지친 마음, 반복되는 일상 속에서 '나는 누구인가', '이 길이 맞나' 스스로에게 질문해본 적 있으신가요?회사–집–회사–집, 열심히 바쁘게 살고 있지만 어느 순간 방향을 잃은 느낌이 들곤 합니다.그런 분에게 터닝포인트가 되어줄 ‘직장인 명상캠프’.처음에는 반신반의했지만, 돌아올 때는 누구보다 단단해진 나 자신을 느낄 수 있었습니다.이번 포스팅에서는 제가 직접 경험한 직장인 명상캠프 후기를 통해, 왜 이 캠프가 청년 직장인들에게 꼭 필요한 프로그램인지 소개해보려 합니다. 명상캠프, 직장인에게 정말 필요한가?솔직히 처음엔 ‘명상이 직장인에게 얼마나 도움이 될까?’ 싶었습니다.그런데 캠프에 참가하며 그 생각은 180도 바뀌었습니다.✅ 일상에서 반복되는 걱정, 비교, 압박감을 내려놓을 수 있는 시간✅ 남과 비교..
